8 августа, в рамках празднования Дня физкультурника, в Экстрим‑парке пройдут выставка современной пожарной техники и соревнования по функциональному многоборью «Памяти погибших героев». Мероприятие организовано Главным управлением МЧС России по Пермскому краю совместно со спортивным залом FitКультура и РСБИ Пермского края. Это не просто спортивный турнир, а дань уважения тем, кто ценой собственной жизни спасал других.
Участники — экипажи из 2 человек. Состав может быть смешанным, весовые категории не разделяются. Допуск строго от 18 лет с наличием медицинского допуска.
Два дивизиона:
🔹 «Профессионалы» — комплекс выполняется в боевой одежде пожарного и с дыхательными аппаратами на сжатом воздухе;
🔹 «Любители» (Open) — с утяжелительным жилетом (6 кг — женщины, 9 кг — мужчины) или без него.
Дистанция и нагрузка:
Участников ждет серьезное испытание: 1600 м бега, затем 10 раундов силового блока, затем еще 1600 м бега.
В каждом раунде команда суммарно выполняет:
🔹 20 бёрпи
🔹 20 выпадов
🔹 20 отжиманий от пола
🔹 20 приседаний
Итого за 10 раундов на команду: 200 бёрпи, 200 выпадов, 200 отжиманий, 200 приседаний.
Правила распределения нагрузки:
🔹 беговые этапы (1600 м + 1600 м) — обязательны для каждого участника в полном объеме;
🔹 упражнения силового блока можно распределять между участниками в любой пропорции;
🔹 смена участников — только хлопком ладони о ладонь («дать пять»).
Расписание:
🔹 12:40 — сбор участников и мандатная комиссия;
🔹 13:00 — разминка;
🔹 13:20 — старт.
Это проверка командного духа, выносливости и волевых качеств. Готовы принять вызов?
Для всех желающих стать участниками — ссылка на предварительную регистрацию.
